牛肉レシピ　今日は、牛肉の大葉巻きにぎりをご紹介いたします。

ご自宅のお庭で大葉が大きく育っているご家庭も多い季節、大葉と牛肉を使って夏バテ予防のメニューです！
食欲の落ちるこの時期に、食べやすいおにぎりはお子様のお弁当にもおすすめです。

牛肉レシピ

作り方は、こちらEレシピさんに画像入りで詳しく説明されています。

牛肉レシピ で作るおすすめのお肉は・・・
松阪牛ならこちら
1500円/100ｇ　の肩・モモ肉がおすすめです。
リーズナブルな国産黒毛和牛ならこちら
950円/100ｇ　の肩・モモ肉をおすすめします。

牛肉レシピ ご参考にしてくださいね♪

まるよし看板　宮町交差点

宮町の交差点に まるよし看板 を新しく設置いたしました。
とても大きな看板です！
この看板が見えてきたら、右折レーンに入ってくださいね♪

毎日暑いですね。
昨日は津市が気温の全国観測地ランキング第３位35.8度を記録しました。
夏バテ、熱中症には十分お気をつけください。
今は熱中症対策グッズや、飲料、飴などもたくさん販売されていますね。
私もカバンに飴を入れています。
そして何より、夏バテしない身体作りです。
食欲が落ちますが、食べやすい料理を心がけたいですね。

我家は、昨日「冷しゃぶ」でした！
茹でた牛肉を、氷水で冷やし、大根おろしの中に、刻んだ大葉（青じそ）を入れました。
ぽん酢をかけていただきます。
今、庭で大葉が大きく育っているご家庭も多いのではないでしょうか。
我家の庭でもすくすく育っていますので、大根おろしの中に入れてみました。
さっぱりしていておススメです！

大葉には、ベータカロチンが多く含まれていて、免疫力を高める効果があります。
体力の落ちる夏こそ、栄養価の高いものを摂取して、この夏を乗り切りましょう！！

しゃぶしゃぶ用のお肉はまるよしで♪
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